TDA

Tanssila Dance Academy

Tanssila Dance Academy (TDA) on Performing Arts -lajien koulutuspolku, joka luo tanssijoilleen vahvan ja monipuolisen pohjan edetä tanssijana, taiteilijana ja urheilijana. Valmennuksen tanssijat ovat motivoituneita ja kunnianhimoisia harrastajia, jotka haluavat edetä kilpailu- ja harjoittelutoiminnassa korkealle tasolle.


Tanssila Dance Academyn tavoitteena on kasvattaa tanssijoistaan monipuolisia, korkeatasoisia ja innovatiivisia tanssijoita sekä fyysisesti ja psyykkisesti vahvoja urheilijoita turvallisessa ja motivoivassa ympäristössä. TDA:n ideologiassa taide ja urheilu eivät poissulje toisiaan: päinvastoin, ne tukevat toisiaan ja mahdollistavat kokonaisvaltaisen kehityksen kummallakin osa-alueella.

TDA:n tanssijat työskentelevät moniammatillisen tiimin kanssa, johon kuuluu tekniikkaopettajien lisäksi muun muassa fysioterapeutteja, vierailevia koreografeja sekä psyykkisiä valmentajia. Tanssijat kilpailevat FDO:n alaisten kilpailuiden lisäksi vaihdellen niin Suomessa, kuin myös kansainvälisesti. Lisäksi Tanssila Dance Academyn tanssijat esiintyvät yhteistyöryhmä Helsinki Junior Balletin kanssa yhteisissä näytöksissä ja mahdollisissa muissa projekteissa kauden aikana.

Kilpailutoiminnan lisäksi Tanssila Dance Academyn toiminnassa painotetaan vahvasti myös taiteilijana ja monipuolisena esiintyjänä kasvamista ja kehittymistä. TDA haluaa mahdollistaa väylän tavoitteellisen harrastamisen ja ammattikentän välille tekemällä tiivistä yhteistyötä mahdollisimman monipuolisesti eri esittävien taiteiden ammattilaisten kanssa. Tanssijat harjoittelevat valmennuksessa aktiivisesti ilmaisutaitoja, luovan prosessin osa-alueita sekä oman taiteilijuuden kehittämistä.

Tanssijoille luodaan henkilökohtaiset harjoitusohjelmat, jotka tukevat heitä yhdessä ammattilaisten kanssa luotujen tavoitteiden saavuttamisessa. Näin jokaisen tanssijan on mahdollista kehittyä henkilökohtaisesti yhdessä motivoivan ryhmän kanssa. Tanssila Dance Academyssa jokainen tanssija on uniikki yksilö, jota tuetaan positiivisessa ympäristössä tämän matkalla oman tanssijuutensa huipulle.

Tanssijat jaetaan kolmeen ikäryhmään kansainvälisten kilpailujen ikäryhmien mukaan: TDA Kids (7–12v), TDA Juniors (13–16 v) ja TDA Trainees (16 +v). Kaikkien ikäryhmien viikko-ohjelmaan kuuluu omat suljetut tekniikkatunnit, koreografiatunnit, fysiikkatreenit sekä omavalintaiset lisätunnit. Tämän lisäksi kauteen kuuluu tietty määrä intensiiviviikonloppuja sekä muita workshopeja, jotka varmistuvat lähempänä kauden aloitusta.

TDA:n ja HJB:n hintaan sisältyy myös kaikki muut mahdolliset edustustiimit, joihin aikataulullisesti on mahdollisuus osallistua. TDA:n ja HJB:n tanssijat ilmoittautuvat koreografiaopetukseen ja tekniikkaopetukseen sekä osallistuvat kausitunneille Anytime-kortilla. TDA:n ja HJB:n toimintaa tukee yksityiset tahot. Tanssila tarjoaa TDA:n ja HJB:n tanssijoille kauden aikana kisoja, leirejä, tiiviskursseja ja workshopeja sekä kuvauspäiviä. Ulkomaanmatkojen kustannukset eivät sisälly kausimaksuun. Tanssila tukee yksityisten tahojen kanssa ulkomaan matkakustannuksia mahdollisuuksien mukaan.

Yhteistyössä:

  • Fysio Attitude
  • Lifestyle- ja tanssitarvikeliike Igris
  • Tanssila
  • Helsinki Junior Ballet

Harjoitusmäärät

Tanssila Dance Academyn tanssijat osallistuvat kesällä 1.6.–17.6. sekä elokuun ensimmäisellä viikolla tiiviskursseille. 


Harjoitusohjelma TDA Kids (7–12v)

Tämä harjoitusohjelman ei sisällä vielä koreografiatunteja. Koreografiatunnit liitetään tekniikkatuntien yhteyteen, kun kokoonpano on selvinnyt. Näiden tuntien lisäksi suosittelemme vähintään yhtä vapaavalintaista tanssituntia. 


Maanantai, Haaga

klo 17.00–18.15 Balettitunti TDA + HJB

klo 18.15–18.45 Tanssijan fysiikkatunti TDA + HJB

klo 18.45–20.00 Tekniikka TDA


Keskiviikko, Haaga

klo 15.15–15.45 Tanssijan fysiikkatunti 

klo 15.45–16.45 Showtanssin tekniikka perus/jatkotaso 10v+ 

klo 16.45–17.30 Showtanssin edustustiimi Spinellit 

klo 17.30–18.30 Jumps & turns perustaso 10v+


Perjantai, Haaga   

klo 17.45–18.45 Tekniikkatunti, ilmoitetaan myöhemmin 

klo 18.45–19.45 Tanssiakrobatia perustaso 10v+

Omatoiminen fysiikkaharjoitus, 30 min

Omatoiminen aerobinen treeni, 30 min


Sunnuntai, Haaga

klo 9.30–10.00 Tanssijan fysiikkatunti TDA + HJB

klo 10.00–11.00 Balettitunti TDA + HJB


Harjoitusohjelma TDA Juniors (12–15v) ja TDA Trainees (16v+)

Tämä harjoitusohjelman ei sisällä vielä koreografiatunteja. Koreografiatunnit liitetään tekniikkatuntien yhteyteen, kun kokoonpano on selvinnyt. Näiden lisäksi TDA Juniors ja Trainees valitsevat 4 vapaavalintaista kausituntia. 


Maanantai, Haaga

klo 17.00–18.15 Balettitunti TDA + HJB

klo 18.15–18.45 Tanssijan fysiikka TDA + HJB

klo 18.45–20.00 Tekniikka TDA


Keskiviikko, Haaga

klo 17.30–18.30 Tanssiakrobatia edistyneet 14v+

klo 18.30–19.00 Tanssijan fysiikka

klo 19.00–20.15 Showtanssin tekniikka edistyneet 14v+ (vain juniors)

klo 20.15–21.00 Showtanssin edustustiimi Smaragdit koreografiaharjoitus (vain juniors)


Torstai, Haaga

19.00–20.15 Showtanssin tekniikka edistyneet (14v+) (vain trainees)

20.15–21.00 Showtanssin edustustiimit Timantit (vain trainees)

klo 17.30–18.30 Jumps & turns edistyneet 14v+


Perjantai, Haaga

klo 18.45–20.00 Tekniikka TDA

Omatoiminen fysiikkaharjoitus, 30 min

Omatoiminen aerobinen treeni, 30 min


Sunnuntai, Haaga

klo 9.30–10.00 TDA + HJB fysiikka

klo 10.00–11.00 TDA + HJB balettitunti


Hae mukaan!

Eliittivalmennukseen haetaan kaksivaiheisessa hakukokeessa. Ensimmäinen osuus järjestetään sunnuntaina 3.5.2026, jolloin tanssijat osallistuvat tanssitunnille. Tästä hakutilaisuudesta valikoituneet tanssijat etenevät fysioterapeutin, Jaana Mäkelän, fysiikkatesteihin sekä haastatteluun, jotka järjestetään tiistaina 12.5.2026. Toisessa hakuvaiheessa tanssijat esittävät myös sooloteoksen raadille. Mikäli tanssijalla ei ole sooloteosta, hän voi esittää max. 2,5 minuutin mittaisen improvisaatioteoksen tai tanssitaitonäytteen.

Tanssila Dance Academyn tiimi

Opettaja- ja valmentajatiimin tietoja päivitetään kevään mittaan. 


Venla Lehto

Tanssinopettaja, koreografi


Iiris Salmenmaa

Tanssinopettaja, fysiikkavalmentaja


Niko Papinoja

Fysioterapeutti, fysiikkavalmentaja


Jaana Mäkelä

Fysioterapeutti, fysiikkavalmentaja, psyykkinen valmentaja