Tuike-tunnilla harjoitellaan show -ja nykytanssin perusteita. Tuike-tunnin kesto on 60 minuuttia. Show- ja nykytanssiin kuuluvat erilaiset hypyt, piruetit, liikkuvat askelsarjat, tasapainot, improvisaatio ja monipuoliset koreografiat. Ajoittain tunneilla harjoitellaan myös erilaisia välinetaitoja, kuten hyppynarujen, hulavanteiden ja pallojen käyttöä. Lisäksi tunneilla tehdään luovia ja tanssillisia harjoitteita. Tunneilla kehitetään myös liikkuvuutta ja opetellaan kehonhuoltoa lasten ikätaso huomioiden. Tunneilla tanssitaan pääasiassa showtanssimaailman musiikkeihin.

Tuike (7-8v) nyky/showtanssin alkeet

Tuike nyky/showtanssin alkeet sopii 7–8-vuotiaille tanssijoille, jolla ei ole aikaisempaa kokemusta nyky- ja showtanssista. Tuike alkeet sopii hyvin seuraavaksi tanssitunniksi Taikatanssi (5,5-7v) jälkeen. Edustusryhmien 6–7-vuotiaat Zirkonit tanssivat Tuike-tanssin alkeistasolla.

Tuike (7-9 v) nyky/showtanssin alkeisjatko

Tuike nyky/showtanssin alkeisjatko sopii 7–9-vuotiaille tanssijoille, jotka ovat tanssineet vuoden show- ja nykytanssia tai Taikatanssi (5,5-7v) ryhmässä. Edustusryhmien Topaasit (7-9v) ja intensiiviryhmä Korallien (7-9v) nuorimmat tanssijat tanssivat Tuike-tanssin alkeisjatkossa.

Tuike-tunneilla valmistetaan esitys Tanssilan syys- ja kevätnäytöksiin. Esitys tehdään tanssitunnin tuntisarjojen pohjalta ja esityksen pääpaino on tanssisarjan tekemisessä lavalla.

Tähdet-tasolla nyky- ja showtanssille on omat tunnit. Tanssija voi siis itse valita haluaako painottaa nyky- vai showtanssia! Monet tanssijat myös käyvät molempien tanssilajien tunneilla. Tähdet-tunnin pituus on 60 minuuttia.

Tähdet perustaso (8–10v)

sopii 8–10-vuotiaille tanssijoille, joilla on noin kahden vuoden kokemus nyky- ja showtanssista tai esimerkiksi voimistelusta. Edustusryhmien 8–9-vuotiaat Opaalit sekä osa 8-vuotiaista Topaaseista tanssivat Tähdet -perustasolla.

Tähdet jatkotaso (9-11v)

Tähdet jatkotaso sopii 9–11-vuotiaille tanssijoille, jotka ovat tanssineet noin kolme vuotta nyky- ja showtanssia. Edustusryhmien 9–10-vuotiaat Safiirit sekä osa 9-vuotiaista Opaaleista tanssivat Tähdet jatkotasolla.

Tähdet-tunneilla tehdään esitys Tanssilan joulu- ja kevätnäytöksiin. Esitys tehdään tanssitunnin tuntisarjojen pohjalta ja esityksen pääpaino on tanssisarjan tekemisessä lavalla. 

Noin neljän vuoden tanssikokemuksen jälkeen tanssija on valmis siirtymään Loiste-tunneille.

Loiste-tasolla nyky- ja showtanssille on omat tunnit. Tanssija voi siis itse valita haluaako painottaa nyky- vai showtanssia! Monet tanssijat myös käyvät molempien tanssilajien tunneilla. Loiste-tunnin pituus on 60 minuuttia. 

Loiste perustaso (10–12v)

Loiste perustaso sopii 10–12-vuotiaille tanssijoille, joilla on noin 4-5 vuoden kokemus show- ja nykytanssista tai noin 3-4 vuotta, kun on tanssinut useamman kerran viikossa. Edustusryhmien 10–11-vuotiaat Spinellit sekä osa 10-vuotiaista Safiireista tanssivat Loiste alkeistasolla.

Loiste jatkotaso (11–13v)

Loiste jatkotaso sopii 11–13-vuotiaille tanssijoille, jotka ovat tanssineet noin 5-6 vuotta show- ja nykytanssia tai 4-5 vuotta, jos on tanssinut useamman kerran viikossa. Edustusryhmien 11–12-vuotiaat Ametistit sekä osa 10-vuotiaista Spinelleistä tanssivat Loiste jatkotasolla. Intensiiviryhmien 12–15-vuotiaat Jadet tanssivat Loiste (12-15 v) jatkotasolla.

Noin 5-6 vuoden tanssituntien jälkeen tanssija on valmis siirtymään show- ja nykytanssin edistyneiden tekniikkatunneille.

Nyky- ja showtanssin voi aloittaa milloin vain! Tämä alkeistunti on suunnattu kaikille 9-14 -vuotiaille tanssista innostuneille. Tällä nyky- ja showtanssitunnilla harjoitellaan tanssitekniikan perusteita sekä koreografioita. Tunnilla tutustutaan mm. piruetteihin, hyppyihin, jalanheittoihin, lattiatyöskentelyyn sekä improvisaatioon. Tunneilla kehitetään myös liikkuvuutta ja opetellaan kehonhuoltoa. 

Nyky- ja showtanssin voi aloittaa milloin vain! Tämä alkeistunti on suunnattu kaikille 13–18-vuotiaille tanssista innostuneille. Tällä nyky- ja showtanssitunnilla harjoitellaan tanssitekniikan perusteita sekä koreografioita. Tunnilla tutustutaan mm. piruetteihin, hyppyihin, jalanheittoihin, lattiatyöskentelyyn sekä improvisaatioon. Tunneilla kehitetään myös liikkuvuutta ja opetellaan kehonhuoltoa. 

Nyky/showtanssin perustaso 11–15-vuotiaille nuorille. Tämä tunti sopii hyvin alkeistuntien jälkeiseksi tasoksi. 

Tunnilla tehdään nyky- ja showtanssin perustekniikkaa keskilattialla, liikkuen sekä erilaisten koreografioiden muodossa. Tunnilla siirrytään alkeista seuraavalle tasolle tasapainojen, piruettin, hyppyjen ja tanssin tulkinnan kanssa.

Edistyneen tason nykytanssin tekniikkatunti on 75 minuutin pituinen. Nykytanssitunti alkaa lämmittelystä ja etenee lattiatyöskentelyn kautta liikkuviin sarjoihin. Lopputunnista työstetään koreografiaa. Tunneilla tehdään myös kehonhuoltoa sekä kehitetään liikkuvuutta.

Nykytanssin tekniikkatunnilla ei valmistella esitystä Tanssilan joulu- ja kevätnäytöksiin. 

Edistyneen tason nykytanssin tekniikkatunti on 75 minuutin pituinen. Nykytanssitunti alkaa lämmittelystä ja etenee lattiatyöskentelyn kautta liikkuviin sarjoihin. Lopputunnista työstetään koreografiaa. Tunneilla tehdään myös kehonhuoltoa sekä kehitetään liikkuvuutta.

Nykytanssin tekniikkatunnilla ei valmistella esitystä Tanssilan joulu- ja kevätnäytöksiin. Esiintymistä toivoville nuorille suosittelemme nykytanssin koreografiaryhmä Eclipse Junioria. 

Edistyneen tason nykytanssin tekniikkatunti on 75 minuutin pituinen. Nykytanssitunti alkaa lämmittelystä ja etenee lattiatyöskentelyn kautta liikkuviin sarjoihin. Lopputunnista työstetään koreografiaa. Tunneilla tehdään myös kehonhuoltoa sekä kehitetään liikkuvuutta.

Nykytanssin tekniikkatunnilla ei valmistella esitystä Tanssilan joulu- ja kevätnäytöksiin. Esiintymistä toivoville nuorille suosittelemme nykytanssin koreografiaryhmä Eclipseä.

Nyky- ja showtanssin voi aloittaa milloin vain! Alkeistason tunnille voi tulla ilman mitään kokemusta tanssista. Muutaman vuoden tanssituntien jälkeen sopiva taso on perustaso, josta edetään jatkotasolle.

Nyky/showtanssin perustaso sopii tanssijoille, joilla on jo muutaman vuoden kokemus lajista. 

Jatkotaso sopii tanssijoille, joilla on noin 3-4 vuoden kokemus lajista.

Edistyneen tason tunti sopii tanssijoille, joilla on noin 5-6 vuoden kokemus lajista.