Ostoskorin sisältö0  tuotetta - Yhteensä 0.00 €

Venyttelytunti

Venyttelytunnilla keskitytään kehon liikkuvuuden kehittämiseen. Liikkuvuutta haetaan aktiivisen venyttelyn lisäksi myös vahvistavien liikkeiden kautta.


Liikkuvuus tuo näyttävyyttä balettiin sekä show- ja nykytanssiin. Säännöllinen venyttely on tärkeää tanssijoille ja helpottaa myös teknisten taitojen suoritusta. Tunnilta oppii myös hyviä vinkkejä omatoimisiin kehonhuolto hetkiin!


Kenelle?

Venyttelytunti on kaikille avoin tunti. Ennen tuntia on hyvä tehdä kevyttä peruslämpöä omatoimisesti, ellei pohjalla ole toista tanssituntia.


Mitä mukaan tunnille?

Ota mukaan liikkumiseen sopivat vaatteet sekä juomapullo. Halutessasi voit myös ottaa mukaan oman jumppamaton.


Venyttelytunnit löydät lukujärjestyksestä!